自分を楽観的と思っている人ほど、 実は悲観的な人間であることが多いそうだ。それを測定する方法のひとつに セルフトークという方法がある。 テープレコーダー、いまなら小型のＩＣレコーダを携帯し、 自分の会話や独り言、口癖を録音する。 ポイントはその…